کوه نوردی در ایران: معرفی بهترین مسیرها و قله‌ها

ایران تنوع جغرافیایی گسترده ای دارد و به همین دلیل برای کوه نوردی و گردشگری یکی از بهترین مقاصد است. از رشته کوه های زاگرس و البرز گرفته تا کوه های الوند و تفتان می توانند تجربه ای بی نظیر و جذاب برای کوه نوردان ایرانی و خارجی باشد. در این مقاله، بهترین مسیر ها و قله های کوه نوردی در ایران را معرفی کرده ایم تا بتوانید انتخاب بهتری برای مسیر کوه نوردی داشته باشید.

قله دماوند

قله دماوند بلند ترین قله ایران و خاورمیانه است که ارتفاع 5671 متری دارد. این قله در استان مازندران واقع شده است. این کوه آتشفشانی، جزو مقاصد محبوب کوه نوردی در ایران است. رایج ترین مسیر برای صعود به این قله، مسیر جنوبی دماوند است. این مسیر برای کوه نوردان تازه کار و با تجربه کم مناسب تر است. فصل تابستان بهترین زمان برای صعود به دماوند به حساب می آید.

قله علم کوه

علم‌کوه با ارتفاع ۴۸۵۰ متر، دومین قله بلند ایران است و در استان مازندران و منطقه کلاردشت واقع شده است. این قله برای کوه نوردان حرفه ای مناسب است. زیرا مسیر این قله از یخچال های طبیعی و دیواره های سنگی است. مسیر این قله خیلی مهیج است. مسیر حصار چال و مسیر رودبارک دو مسیر معروف برای صعود به علم کوه است.

قله توچال

قله توچال با ارتفاع ۳۹۶۲ متر، در نزدیکی تهران و در رشته کوه های البرز مرکزی قرار دارد. این قله به پایتخت نزدیک است و به همین دلیل جزو مقصد های کو نوردی و طبیعت گردی ساکنین تهران است. مسیر ولنجک به توچال جزو مسیر های رایج صعود به این قله است که از ایستگاه 7 تله کابین شروع می گردد.

قله زردکوه

زرد کوه در رشته کوه های زاگرس در استان چهار محال بختیاری قرار دارد و ارتفاع 4221 متری دارد. این منطقه یخچال های طبیعی و چشمه های آب معدنی دارد و به همین دلیل مقصدی محبوب برای طبیعت گردان و کوه نوردان ایران است. از طریق مسیر های کوهستانی و مسیر چغاخور می توانید به قله ی زرد کوه صعود کنید.

قله سهند

قله سهند در استان آذربایجان شرقی در نزدیک شهر تبریز واقع شده است. این قله ارتفاع 3707 متری دارد. این کوه آتشفشانی خاموش، دامنه های سر سبز و منظره ای زیبا دارد. این منطقه فضایی جذاب برای طبیعت گردان و کوه نوردان است. مسیر صعود به قله سهند از مسیر دامنه های شرقی و غربی امکان پذیر می باشد.

نکات کلی برای کوه نوردی در ایران

تجهیزات مناسب: همواره برای کوه نوردی نیاز به تجهیزات مناسب کوه نوردی مثل کفش های مناسب، لباس های گرم و ضد آب، کوله پشتی مخصوص و … همراه خود داشته باشید.

آمادگی جسمانی: پیش از اینکه به قله های بلند صعود کنید، ابتدا باید تمرینات جسمانی و آمادگی لازم را کسب کنید.

راهنما: برای اینکه به قله های ناشناخته و پیچیده صعود کنید، بهتر است از راهنمای محلی و گروه های کوه نوردی کمک بگیرید.

اگر علاقه زیادی به طبیعت گرد دارید و می خواهید در کوه نوردی یا جنگل نوردی شرکت کنید، دسته طبیعت گردی مجله همسفرشیم می تواند به شما در این زمینه کمک زیادی کند. با مراجعه به این دسته، مقالات دیگر طبیعت گردی را مطالعه کنید.

عکاسان و طبیعت‌گردان، قله عینالی منتظر شماست!

لباس‌های زمستانی را آماده کنید! سرمای زمستان در اوج گرما در روستای جواهرده!

کوه آلپ ایران کجاست؟